SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • ProSupps - DNPX Powder

    Temat
    ProSupps

    [...] został wyprodukowany w celu ekstremalnego niszczenia tłuszczu oraz apetytu. Z tysiącami spalaczy tłuszczów dostępnych na rynku, nasz założyciel, IFBB Pro Art Atwood wiedział czego potrzebujemy aby stworzyć produkt łączący perfekcyjną równowagę pomiędzy termogenicznymi, ograniczającymi łaknienie składnikami oraz związkami wzmacniającymi poznanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2016-01-22 18:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz czytalem podstawowe tematy, postaralem sie na nich wzorowac, wiecej sam juz nie wywnioskuje. Podobne tematy do mojego tez poczytane, wnioski wprowadzone w zycie. Jedyne czego sie nie trzymamy na razie, to przyjmowanie dodatkowych witamin (niektorzy pisali, ze witaminy "syntetyczne" sie nie przyjmuja w organizmie, wiec szkoda mi pieniedzy na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4130 Data: 2012-07-12 15:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwany mięsień piersiowy - porady

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] czy nie, ale jedyne co tam jest napisane (koszt 600 zl) to ze miesien piersiowy jest powiekszony... Poinformowalem osobe ktora rezonans wykonywala, gdzie jest problem i czego rezonans powinien dotyczyc, ale liczylem ze bedzie wiecej informacji nt. samego przyczepu. https://i.ibb.co/ryGb9T3/MRI.png 5. Odpowiedz e-mail doktora nt. rezonansu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2022-07-04 18:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itd. Żarłem staka przedtreningowego Supercharge Labrady, wątpie żeby to był powód. Jak mówiłem,wizyta u lekarza trochę wyjaśni. Przewiduje,że może przepisać statyny, czego cholernie bym nie chciał. Mam dwa opakowania Glutationu. Pewnie zaczne strzelac w dupsko. Duża rzesza chłopaków wypowiada się o dobrym wpływie na HDL, LDL i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4305 Data: 2014-04-08 19:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam zamiar masowac do poznej zimy i juz na jesien zaczac redukcje aby wyrobic forme na lato O Mnie: wzrost : 190cm waga : 92kg wiek : 17 staz na silowni : 1,5roku z czego rok przemyslane i z dieta Cwiczenia: Split 3x w tygodniu + 2x w tygodniu pilka nozna w klubie + weekend jakies aero zeby kontrolowac tluszczyk. s.r = seria rozgrzewkowa [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8811 Data: 2009-08-31 20:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3x w tygodniu do oceny,

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chodzi mi głównie o to, żeby równomiernie nabrać masy. Nogi ćwiczę od 3 miesięcy, więc teraz one są moim priorytetem, aby :dogoniły" resztę. Poza tym naczytałem się dlaczego warto ćwiczyć nogi i jestem tego świadomy:) Ćwiczę tym planem około 7 miesięcy, widzę postępy, ale nie jakieś duże. Przytyłem około 2 kg w tym czasie. Od 3 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2012-05-07 20:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "JAZDA" po Thermo-Gain Muscle Techa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] później raczej zwolennikiem ciężkiego treningu do granic wytrzymałości i wspomagania naturalnego organizmu -soki owocowo/warzywne z sokowirówki itd generalnie nie jem byle czego dbam o jakość pożywienia). Wczoraj tj 2.05.2010 wziąłem dawkę dzienną Thermo Gain (z tego co wyczytałem jest to niby fat burner który teoretycznie pozwala jednocześnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2010-05-03 05:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick boxing + siłownia. czego sie spodziewać ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Regularnie chodze na siłownie, mam zamiar zapisac sie teraz do jakiejs szkoly z kick boxingiem( 2 treningi tygodniowo). Moje pytanie brzmi: czego moge sie spodziewac, jakich efektow po kb w polaczeniu z silka?? czy mam kb traktowac jako trening cardio? Aktualnie sie redukuje i gdy zaczna sie treningi kb to odpuszcze hiit-a, ktorego teraz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2012-09-22 21:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tarczyca lubi, a czego nie lubi?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] regeneracji może doprowadzić do zaburzenia działania tarczycy, a tak naprawdę całego układu hormonalnego i działania nadnerczy. Dziś zajmijmy się tym, co tarczyca lubi, a czego nie? Jak zapobiec takiej sytuacji i co robić, gdy już praca tarczycy została osłabiona. Zacznijmy od czynników, które mogą upośledzać działanie tego narządu. Podstępna [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2015-12-01 08:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysł na trening w domu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wiekiem zamieniam się w typowego chłopa sprzed telewizora, tj. oponka i w moim przypadku to jeszcze chude rączki. ;) Chciałbym się wziąć za siebie i liczę na podpowiedzi, od czego polecacie zacząć, jak i co ćwiczyć? Jak już pisałem zdaję sobie sprawę z tego, że korzystając z tego co mam możliwości są ograniczone, ale chyba skorzystanie z tego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2016-05-29 22:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co zaczła mi sie leczyć ładnie buzi sie cieszyłem a tu nagle przypomniały o sobie plecki ze są paskudne a wakacje sie zbliżają a nie chce rezygnować z wypadów nad wode To czego sie dowiedziałem sposoby: -mydło siarkowe-juz kiedyś uzywalem troche pomogło ale i tak lipa -obmywać plecy samą wodą co o tym myślicie??? -mydło siarkowe wcierane [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 16:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1000 kalorii. Kolacja: pol kilograma spagetti, duuuuża pizza, napój energetyczny 1000 kalorii Bardzo rozsadne zdaje sie byc myslenie killoba i eksperymentowanie z treningami z lat 50tych. Sa to ludzie, ktorych dieta, suplementy, nie sa czyms z czego my nie moglibysmy skorzystac. Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-09-05 12:14:12

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10026 Data: 2008-09-05 11:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minuty marszu + 20 minut biegu sob - BIEG 30 minut Jeśli zaczynałeś od zera, tzn. nigdy wcześniej nie biegałeś (nie licząc lat szkolnych), będziesz z siebie dumny. I masz z czego! Rozejrzyj się wśród swoich znajomych. Ilu znasz takich, którzy zrobią to razem z tobą? Niewielu! Ich strata! Jeszcze nie dociera do nich to, że coś tracą. Nie słyszeli [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2009-04-18 16:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem spinania miesni

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dwglowe generalnie tragedia, naprezacz powiezi szerokiej (to jest tragiczne podczas rolowania), przywodziciele . Tylek tez mam pospinany chociaz troche mniej i nie weim z czego to sie dzieje. Jak sie nad tym zastanowilem to moj organizm gdzies od roku notorycznie sie spina. Wyciskam na klate to tricek przy lokciu mnie zaczyna bolec, musze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2017-12-10 21:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawic sylwetke...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cwiczenia. Nie mielismy zbyt duzo wiedzy, ale mimo wielu bledow jakos to szlo. Z jednym wyjatkiem. Wierzylismy, ze aby zbudowac mase trzeba jesc jak najwiecej. Nie wazne czego, wazne aby duzo. Machanie sztanga mialo zalatwic reszte. No i po czesci tak sie stalo:) miesnie i sila rosly szybko, ale jeszcze szybciej roslo sadlo. Doszlo do tego, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2008-02-18 20:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik glodzilli

    Temat
    Ladies SFD

    [...] na polu walki. W poniedziałek miałam okazję wziąć udział w pseudokonsultacjach dietetycznych w jednym z klubów bardzo popularnej w Krakowie sieci i jak sobie przypomnę, czego się tam dowiedziałam, to aż włos jeży mi się na głowie. A mianowicie: "dieta 1600kcal (przy założeniach treningowych 3 razy siłowo + 2 razy aeroby) jest jak najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2013-11-06 11:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czytac i doszlam do wniosku ze wszystko od poczatku do konca jest nie tak. Zaczynajac od diety w ktorej mam budynie, kaszki manny, dzem niskoslodzony, sezamki (czyli to czego lejdis nie jedza ) na treningach (4 razy w tyg roznego rodzaju fitnessy) konczac. Moim celem jest zamiana tluszczyku w piekne miesnie. Pogubilam sie strasznie przede [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 11009 Data: 2013-01-28 22:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksujmy z glowa

    Temat
    Doping

    [...] gdzie wiem ze handluje i co on proponuje?? Sustanon Omnadren a gdzies czytalem ze na 1 cykl polecano trena!! Nie ma sensu tak sie truc na 1 cyklu na poczatek zastanowmy sie czego chcemy masa to test prolongatum tutaj cykl jest doskonale opisany http://www.sfd.pl/1_cykl_prolongatum_+_odblok_OCENA-t303687.html sucha masa to test propionate [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2007-01-17 20:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, po przejściach... Proszę o opinie ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trochę kaloryczność, ale boję się, że przytyję. Przy obecnym jadłospisie bywam głodna... zazwyczaj wieczorem. Ostatni posiłek jadam koło 22/23 ;o ale chodzę późno spać, z czego też chcę się przestawić. Staram się codziennie coś poćwiczyć z tym, że nie jest to w żaden sposób usestymatyzowane. Raz ćwiczę rano, raz po południu, a zdarza mi się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2014-04-22 23:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dość optymistycznie pod tym względem”. Wygląda na to, że jesteśmy coraz bliżej poznania tego, czym będzie Zuffa Boxing i startu tej organizacji. Najbardziej interesująca jest kwestia zmiany istniejącego modelu rywalizacji bokserskiej. O tym, czego będą dokładnie dotyczyły te zmiany dowiemy się prawdopodobnie w październiku lub pod koniec roku.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 259 Data: 2019-07-26 19:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)